Balita sa Industriya
-
Ang Kinabukasan ng Fitness Gear: Mga Inobasyon at Trend na Panoorin
Ang fitness gear ay naging pundasyon ng industriya ng fitness sa loob ng mga dekada, na nagbibigay sa mga tao ng mga tool na kailangan nila para makamit ang kanilang mga layunin sa fitness. Habang patuloy na umuunlad ang industriya, umuusbong ang mga bagong inobasyon at uso sa fitness gear para mapahusay ang karanasan sa fitness...Magbasa pa -
Ang industriya ng yoga ay patuloy na lumalaki sa gitna ng mga hamon ng pandemya
Ang pagsasanay ng yoga ay nasa loob ng maraming siglo at nagmula sa sinaunang kultura ng India. Sa mga nakalipas na taon, naging sikat na uso ito sa kulturang Kanluranin, kung saan milyun-milyong tao ang gumagamit ng yoga bilang bahagi ng kanilang fitness at wellness routines. Sa kabila ng mga pagsubok na dala...Magbasa pa -
I-maximize ang Iyong Yoga at Pilates Practice gamit ang Mga Expert na Tip at Technique
Ang Yoga at Pilates ay parehong low-impact na ehersisyo na nag-aalok ng maraming pisikal at mental na benepisyo sa kalusugan. Narito ang ilang mga tip para masulit ang iyong mga pag-eehersisyo sa yoga at Pilates: 1. Humanap ng klase o instruktor na nababagay sa iyo: Baguhan ka man o bihasang pra...Magbasa pa -
Mabisang Mga Tip sa Pagtaas ng Timbang para Ma-maximize ang Iyong Resulta ng Pag-eehersisyo
Ang weightlifting ay isang mahusay na paraan upang bumuo ng lakas, pataasin ang mass ng kalamnan, at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan at fitness. Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang masulit ang iyong mga ehersisyo sa weightlifting: 1. Warm up: Palaging magpainit bago magbuhat ng mga timbang upang ihanda ang iyong mga kalamnan at mabawasan ang...Magbasa pa